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Bücher zum "Lebe leichter"-Programm:Heike Malisic / Beate Nordstrand, Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht
Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben. Normal essen, trotzdem schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs Leichterwerden aufbereitet und ein 12-Wochen-Programm integriert. Broschiert, Verlag: Scm Hänssler; Auflage: 1. Auflage (2. 2.11), € 15,95
„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen. Broschiert, Verlag: Scm Hänssler; Auflage: 1., Auflage (2. 2.11), € 6,95
Lebe leichter Paket: Buch und Planer, 19,95 €
Heike Malisic / Beate Nordstrand, Lebe leichter - Hörbuch
Umschalten aufs Wohlfühlprogramm: Ernährung, Bewegung, Schönheit Hier geht es um mehr als um Gewichtsverlust. Welcher Mensch wollen wir wirklich sein, was wollen wir aus unserem Leben machen? Wo finden wir dafür die Kraftquellen, wie können wir sie nutzen? Das Buch des Autorinnenduos ist ein voller Erfolg. Hier schreiben und sprechen Heike Malisic und Beate Nordstrand das entsprechende Hörbuch: Für alle, die sich möglichst rasch und umfassend über das Wohlfühlprogramm informieren möchten. SCM ERF-Verlag, Doppel-CD, 1. Auflage (21.9.07), € 14,95
Heike Malisic, Leben mit allen Sinnen
Befreit handeln - entspannt genießen Wer sehnt sich nicht nach einem erfüllten, ausbalancierten Leben? Heike Malisic gibt in diesem Buch Tipps und Anregungen, wie ein solches Leben verwirklicht werden kann. Der hilfreiche Ratgeber nimmt die ganze Frau in den Blick mit den Themen: sich selbst ernst nehmen, Ruhe finden, zur Wahrheit durchdringen, die eigene Berufung leben, risikobereit bleiben, Ernährung und Bewegung, Lachen ... Ein Rundum-Begleiter für alle, die mehr aus dem eigenen Leben machen wollen. Gebunden, Verlag: SCM R.Brockhaus, 1. Auflage (27.4.09), € 14,95 Bestellungen über unseren Online-Shop "edition lebenswege":
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"Es ist mein Wunsch, dass es dir in jeder Beziehung gut geht, dass du gesund bist und dass es auch deiner Seele gut geht." (3. Johannesbrief 2, Neues Testament) Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an:
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